Tai Chi Chuan

La forme pratiquée est le Style Yang Originel  enseigné dans plusieurs pays d’ Europe par Maître CHU King Hung fondateur de l’ITCCA (International Tai Chi Chuan Association).

Art martial interne, le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une gestuelle énergétique traditionnelle chinoise dont la base, dite « FORME », est un enchaînement de mouvements lents, ronds et synchronisés.

Son exécution consciente a une excellente influence sur la santé, la vitalité et la détente profonde. Art du mouvement et de l’unité corps-esprit, le Tai Chi Chuan est fondé, comme l’acupuncture, sur l’alternance et la libre circulation Yin-Yang de l’énergie (le Qi ou Chi), bases de l’équilibre et de la vie.

Ses bienfaits se font trés vite sentir, on a l’impression de reprendre « pied sur terre » et on retrouve ou découvre le plaisir d’habiter son corps. C’est un bon calmant des tensions accumulées dans le corps et dans la tête…L’énergie vitale (le Chi) peut ainsi circuler librement et harmoniser tout l’être.

Ce n’est pas pour rien qu’en Chine on l’appelle « ART DE LONGUE VIE »